プール

今日は久しぶりに運動をしようと思いいりなかのコナミのプールに行きました。

ここ暫く膝を痛めて体を動かすことができなったので、久しぶりに体を動かしたので気持ちよかったです。
本当はスタジオのプログラムに参加したいんですが、まだ膝の状態が完全ではないので、プールでかるめに泳いだり、歩いたりしました。

あと、以前に東京に行った時に帽子を買ってきて、まだ渡してなかったので、いつも水曜日のレッスン担当の坂ちゃん(イントラ)に渡しました。
久しぶりに会ったのですごくいやされました。会社以外の人達との付き合いは、またなんか新鮮でいいですね。
とにかく早く膝を治してエアロがしたいです。
明日接骨院に行きたいんだけど、会社を6時に出ないと間に合わないんだよね。
勇気を出して帰りたいです。